I benefici di un esfoliante fatto in casa non sono più da dimostrare. Realizzato con elementi naturali e oli essenziali, consente alla pelle di ritrovare luminosità e tono. Puoi usarlo sul corpo e sul viso.

Perché esfoliare la pelle?

Fai uno scrub fatto in casa per dare al tuo corpo e affrontare un nuovo bagliore. Infatti, esfoliare la pelle aiuta a liberare le cellule morte, ossigenare e ripristinare il suo tono. Aiuta anche a preparare la pelle per altri trattamenti. Dopo uno scrub o una buccia, la pelle assorbe meglio le creme idratanti.

I benefici dell'esfoliazione

I benefici sono molti: la tua pelle ritrova la sua chiarezza, compattezza ed elasticità. Diventa più liscio, più morbido. Le creme per la cura funzionano meglio perché penetrano più velocemente.

Quanto spesso lavi?

Si consiglia di esfoliare il viso una o due volte a settimana, in modo da non attaccarlo, e il suo corpo due o tre volte alla settimana.

2 Ricette facili per un esfoliante fatto in casa

Un esfoliante fatto in casa è facile da realizzare. Ecco due ricette: una per il viso e l'altra per il corpo.

Gli ingredienti necessari

  • una sostanza granulare come zucchero o sale
    Il sale marino contiene minerali e oligoelementi, tuttavia è più abrasivo dello zucchero. Puoi optare per uno zucchero bianco o marrone.
    • Anche il caffè macinato o le mandorle funzionano.
  • 1/3 di tazza di olio
    L'olio idrata la pelle e consente all'esfoliante di essere più o meno consistente.
    • Mandorla dolce, girasole, macadamia per l'odore: le opzioni sono molte.
  • Una fragranza naturale
    Il sito Web della Guida alla salute raccomanda questo:
    • Pelle normale: 10 gocce di lavanda, 6 gocce di geranio, 4 gocce di Ylang-Ylang.
    • Pelle grassa: 8 gocce di sandalo, 6 gocce di limone, 6 gocce di lavanda.
    • Pelle secca: 8 gocce di sandalo, 6 gocce di geranio, gocce di rosa.
    • Pelle sensibile: 6 gocce di camomilla, 4 gocce di rosa, 2 gocce di neroli.

Fai uno scrub per il corpo

ingredienti

  • una tazza di zucchero
  • 1/3 di tazza di olio di mandorle dolci
  • 20 gocce di olio essenziale di vaniglia

preparazione

  • Mescola l'olio essenziale e lo zucchero in una ciotola.
  • Aggiungi poco a poco l'olio di mandorle.
  • Mescolate continuamente.
  • Il tuo esfoliante è pronto.

Ricetta esfoliante facciale: la maschera di caffè

ingredienti

  • 1 cucchiaio di caffè macinato
  • 3 cucchiai di crema idratante

preparazione

  • Mescola gli ingredienti in una ciotola.
  • Applicalo sul viso, massaggiandolo in modo circolare.
  • Lasciare agire per 10 minuti prima di risciacquare.

Come usare un esfoliante?

Esfoliare il viso

Prima di iniziare l'esfoliazione, è necessario pulirsi il viso. Quindi metti un po 'di esfoliazione su un panno o un guanto di crine. Applicare sulla pelle bagnata, eseguendo un leggero massaggio circolare. Non strofinare per non indebolire la pelle.

Esfoliare il corpo

Per esfoliare il corpo, puoi iniziare dai piedi, sotto la doccia, facendo movimenti circolari. Gli esperti dicono che salire sulle spalle aiuta la circolazione sanguigna.

Enfatizza tacchi, ginocchia e gomiti poiché queste parti del tuo corpo tendono spesso ad asciugarsi.

Esfolia i glutei e anche le cosce, dove è nascosta la cellulite.

Il torace è un'area sensibile, quindi raddoppia l'attenzione quando usi l'esfoliante.

Risciacqua e senti che la tua pelle è morbida adesso!

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Stile di vita