Tendiamo a dimenticarlo, ma i nostri capelli sono parte integrante del nostro corpo. Hanno bisogno di un ambiente sano per crescere ed essere in forma. Capelli, capelli e unghie sono anche un barometro dello stato di salute. A volte danno un segnale per avvertire di uno squilibrio o un malfunzionamento. Come combattere la caduta dei capelli ? Quali sono le cose buone da fare su base giornaliera?

Identifica l'origine della caduta dei capelli

Abbiamo circa 100.000 capelli e perdiamo tra le 50 e le 80 volte al giorno. Tuttavia, se si verifica una perdita generale di volume, se si nota una caduta anormale passando una mano tra i capelli o nella parte posteriore della doccia, potrebbe essere necessario agire rapidamente.
Perdere i capelli al momento del cambio di stagione è normale: il nostro corpo si adatta e si prepara, sia per la stagione calda, sia per il rigore dell'inverno.
Anche perdere i capelli dopo la gravidanza è classico: il sistema capillare dipende dall'equilibrio ormonale. Dopo il parto, gli ormoni della gravidanza diminuiscono drasticamente. Il corpo reagisce più o meno bene a questo sconvolgimento (baby blues, qualità della pelle degradata, ecc.) Ea volte la perdita dei capelli è importante.
Allo stesso tempo, i cambiamenti ormonali (cambiamenti nei contraccettivi orali, menopausa, ecc.) Possono anche causare debolezza della massa capillare.
Allo stesso modo, una qualità della vita degradata può causare la caduta dei capelli:

  • Regime troppo severo
  • Periodo di stress intenso
  • Affaticamento cronico

Le cose giuste da fare

Evita le acconciature troppo strette, con troppe spille. Limitare le trecce e altri colpi di scena.
Smettere di raddrizzare, asciugare con il phon e altri arricciamenti del ferro che, a causa del calore, indeboliscono notevolmente la fibra.
E, naturalmente, evitare una manipolazione troppo aggressiva ogni giorno durante lo shampoo, l'asciugatura e la spazzolatura.

Toner per capelli per contrastare la leggera caduta dei capelli

Nella gamma di fortificanti naturali, trovi il lievito di birra. Vero booster per la costruzione dei capelli, dà una spinta alla ricrescita e rinforza le fibre esistenti. Anche i capelli e le unghie sono preoccupati.
Puoi anche optare per cocktail più complessi offerti in farmacia. Composto da diversi agenti attivi, hanno gli stessi effetti del lievito di birra, sebbene sia difficile quantificarne l'efficacia (che varia da un soggetto all'altro).
In tutti i casi, se questi primi passi non sono sufficienti o se la caduta è troppo importante, si consiglia vivamente di consultare un dermatologo.

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