Le malattie più comuni in estate che stiamo per elencare in questo articolo sono dovute alle alte temperature in questo periodo dell'anno, così come l'esposizione solare che è più comune al giorno d'oggi. Scopri i principali sintomi e forme di trattamento, nonché alcuni consigli utili per prevenire queste patologie.

Ecco le 6 malattie più comuni durante l'estate

1. Ustioni solari

In estate, è comune esporsi al sole e se non ti sei protetto, questo può portare a ustioni caratterizzate da arrossamento, calore o persino vesciche sulla pelle. In questi casi, è necessario applicare creme adatte.

In situazioni più gravi che possono progredire verso disidratazione, insolazione, mal di testa, vertigini e aumento della frequenza cardiaca, è necessario idratare e consultare un medico.

Come evitarlo:

L'esposizione solare deve essere effettuata gradualmente. Inoltre, è necessario prendere in considerazione il tono della pelle e utilizzare un'adeguata protezione solare. È anche importante evitare di esporsi al sole durante le ore in cui i raggi UV sono i più intensi, cioè tra le 11:00 e le 17:00.

2. Disidratazione

La disidratazione è una delle malattie più comuni durante l'estate ed è più comune nei bambini e negli anziani. I segnali principali sono letargia e sonnolenza. Per i casi più gravi, ciò può portare ad arresto cardiaco o coma. La soluzione a questo problema è bere liquidi o consultare un medico se la situazione peggiora.

Come evitarlo:

Durante i periodi di calore, l'idratazione è ancora più importante. Per questo è necessario ingerire tra 2, 5 e 3 litri di acqua al giorno. Controlla il colore delle urine per capire quali sono le tue esigenze. L'urina scura può significare che il tuo corpo ha bisogno di acqua.

3. Otite

Immergersi in piscina e in mare mantiene le orecchie sempre bagnate, il che può causare infezioni alle orecchie. Mal d'orecchi o febbre sono alcuni dei sintomi di questa malattia.

In caso di otite, è necessario consultare un medico per risolvere il problema. L'otite può essere trattata con detergenti, gocce, decongestionanti, apparecchi acustici o antibiotici.

Come evitarlo:

Pulisci le orecchie frequentemente, ma con un asciugamano e non con un batuffolo di cotone (non per spingere la cera verso l'interno), questo è un modo per prevenire le infezioni alle orecchie che si presentano sempre in un ambiente umido e che favoriscono la proliferazione di funghi e batteri.

4. Congiuntivite

Il clima estivo, umido e caldo, facilita la proliferazione della congiuntivite. Questa patologia è caratterizzata da un occhio rosso, la palpebra gonfia che piange e, può o meno, puzzare. Questa malattia può essere virale e passare da un occhio all'altro, oppure essere batterica e infettare entrambi gli occhi contemporaneamente.

Per porre fine a questo problema, puoi applicare impacchi congelati sugli occhi, antibiotici (nel caso di congiuntivite batterica) e colliri anti-infiammatori (per situazioni più gravi).

Come evitarlo:

Per prevenire questo problema, dovresti scommettere su una buona igiene delle mani, lavandole frequentemente ed evitando di sfregare gli occhi.

5. Intossicazione alimentare

Febbre, malessere, diarrea, nausea, vomito, distensione addominale e coliche possono essere un segno di intossicazione alimentare, un evento comune durante l'estate, perché le temperature sono elevate e questo può contribuire al deterioramento del cibo.

Per trattare questo problema, di solito vengono prescritti farmaci sintomatici o, che trattano intossicazione alimentare. Inoltre, l'idratazione è fondamentale, soprattutto quando sono presenti i sintomi di intossicazione. In alcuni casi, potrebbe essere necessario il supporto medico.

Come evitarlo:

Prevenire l'ingestione di alimenti contaminati da microrganismi significa controllare la fonte di cibo ed evitare di consumare pasti in alcuni luoghi in cui l'imballaggio dei prodotti alimentari sembra incerto.

6. Micosi

Esistono due tipi comuni di infezioni fungine durante l'estate: la pitiriasi versicolor causata da funghi che causano segni bianchi o più scuri soprattutto su spalle, schiena e busto e dermatofitosi, più comuni nei bambini e possono verificarsi manifestare su qualsiasi parte del corpo.

Un problema comune è il famoso piede d'atleta e il congelamento tra le dita. Queste micosi possono causare desquamazione, screpolature della pelle, prurito e odori forti. Per trattare le infezioni fungine, è comune prescrivere creme, unguenti o lozioni antifungine.

Come evitarlo:

La contrazione di questi funghi è normalmente dovuta al contatto con luoghi contaminati. Tuttavia, per prevenire le infezioni fungine dovresti usare le infradito di gomma nelle aree pubbliche (come le piscine), asciugare i piedi (specialmente tra le dita dei piedi) e altre aree del corpo come viticci e ascelle, cambiare quotidianamente. calzini e biancheria intima, evitare di condividere i vestiti e gli accessori per l'igiene, tenere le unghie corte, scarpe regolarmente d'aria e indossare abiti leggeri e preferibilmente cotone.

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