Preparare la tua crema solare fatta in casa ha molti vantaggi. Quando arriva il bel tempo, la maggior parte delle persone pensa che per proteggere la propria pelle sia meglio fidarsi del settore perché hanno una vera esperienza nel settore e tuttavia, è piuttosto consigliabile prestare attenzione prima di ricorrere a determinati dei loro prodotti.

Ti diciamo perché e come preparare una preparazione che ti proteggerà dai raggi del sole.

Perché creare la tua crema solare fatta in casa?

Prima di tutto, per proteggerti dal sole i cui raggi UV possono attaccare la nostra pelle, ma anche perché gran parte delle creme solari vendute sul mercato sono sospettate di contenere ingredienti dannosi per la salute e l'ambiente.

Infatti, come alcuni altri prodotti per l'igiene che vengono utilizzati quotidianamente, è possibile trovare componenti che sarebbero in realtà interferenti endocrini (PE) . Gli industriali e i sostenitori dei consumatori non sono d'accordo sugli effetti reali di questi ingredienti.

Per quanto riguarda la natura, anche l'uso di una protezione solare industriale potrebbe essere dannoso. Bagnandosi con questo tipo di prodotto, è possibile che i componenti della crema si diffondano nell'acqua e che quindi possano inquinare i mari e gli oceani . Ciò sarebbe tossico per la vita marina. Tra le altre cose, i coralli e il plancton possono essere contaminati. Inoltre, per le prime città, sono già in via di estinzione e la protezione solare è considerata tra i principali colpevoli.

Meglio per la salute?

Sembra che le sostanze chimiche contenute nei prodotti industriali possano interrompere il funzionamento del sistema endocrino, vale a dire gli organi che secernono ormoni come la tiroide, le ovaie, i testicoli o persino l'ipotalamo. epifisi e ghiandola pituitaria situata nel cervello. Poiché gli ormoni vengono trasportati attraverso il flusso sanguigno, molte altre parti del nostro corpo possono essere colpite.

Sono questi ormoni che possono regolare alcuni dei nostri comportamenti e se sono disturbati da questi componenti può portare a diversi problemi. Si ritiene che i PE creino disturbi delle emozioni, dell'intelletto, dello sviluppo, ma anche di diversi tipi di cancro.

Preparando la propria crema, sarà più facile evitare il contatto con componenti dannosi come le nanoparticelle o in parte il biossido di titanio, che è noto per essere un distruttore endocrino.

Quali ingredienti?

L'obiettivo è quello di evitare componenti tossici, dobbiamo trovare gli ingredienti giusti per proteggere la tua pelle adattandoci all'indice di protezione (IP) richiesto per la tua pelle. Chiamato anche SPF (fattore di protezione solare) o SPF (fattore di protezione solare), indicano il livello di protezione di un prodotto dagli UVB.

Esistono 4 livelli esistenti:

  • Bassa protezione da 6 a 10,
  • Protezione media da 15 a 25,
  • Alta protezione da 30 a 50,
  • Protezione molto elevata, superiore a 50.

Ecco gli ingredienti che offrono alta protezione:

  • Olio di semi di lampone rosso (SPF 30),
  • Olio di semi di carota (SPF 40).

Altri con protezione debole o molto debole:

  • Olio d'oliva (SPF tra 2 e 8),
  • Olio di jojoba (SPF 4),
  • Olio di cocco (SPF tra 4 e 6),
  • Olio di avocado (SPF tra 4 e 15),
  • Olio di mandorle (SPF 5),
  • Burro di karité (SPF 6).

Naturalmente, questo non è abbastanza, per ottenere una maggiore protezione, manca un ingrediente importante che è l'ossido di zinco. Questo è il più importante componente anti-UV delle creme solari fatte in casa . L'SPF aumenta in base alla percentuale aggiunta.

Fai attenzione, è importante utilizzare l'ossido di zinco senza nanoparticelle .

Ecco il dosaggio di ossido di zinco richiesto in base all'SPF desiderato (percentuale relativa alla ricetta):

  • 10-15% per un SPF 15,
  • 20-30% per un SPF 30.

Esempio di ricetta di crema solare fatta in casa

Avrai bisogno di:

  • 60 grammi di olio di cocco,
  • 60 grammi di burro di karité,
  • 1 cucchiaino di olio di semi di lampone rosso,
  • 50 grammi di ossido di zinco.

allora:

  • Scaldare qualche minuto a bagnomaria (a fuoco medio o basso), una ciotola con 60 g di olio di cocco e 60 g di burro di karité (con una pentola e una ciotola speciali per l'occasione),
  • Aggiungi un cucchiaino di olio di semi di lampone rosso,
  • Quindi i 50 grammi di ossido di zinco che devono essere ben distribuiti,
  • Fare attenzione a non respirare l'ossido di zinco,
  • Mescola bene,
  • Raffreddare per circa 1 ora in frigo,
  • Batti la miscela una volta che è un po 'più forte,
  • Metti la crema in un coperchio e conservala in un luogo fresco,
  • La sua durata è di circa 6 mesi.

Ovviamente puoi sostituire gli ingredienti di questa ricetta con altri citati sopra. Sappi che le tracce bianche che creano una crema solare sulla pelle sono il segno di un prodotto senza nanoparticelle e quindi più sano.

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