Hai preso un raffreddore? Hai la gola e la tosse graffianti? Secco o oleoso, la tosse non è davvero piacevole. Sappi che ci sono consigli naturali per calmare la tosse . Ecco i nostri consigli
Alcune cure per calmare la tosse
miele
Le virtù del miele sono note da secoli per il suo aspetto lenitivo, lenitivo e antiossidante, pur mantenendo il lato dolce, ideale nella vostra infusione. Per calmare la tosse, puoi scegliere di mescolare il miele con un'infusione e il limone.
Suggerimento : scegli un miele di qualità come lavanda o rosmarino per una maggiore efficienza.
Quale infusione scegliere?
- timo
Preferisci un infuso di timo per ottenere buoni risultati. Infatti, il timo è un espettorante (che ti aiuterà a espellere ciò che ti infastidisce) e un sedativo.
- marshmallow
Puoi anche scegliere le infusioni di marshmallow. La radice di marshmallow cura la tosse secca, ammorbidisce la gola e ripara le irritazioni, ma i fiori e le foglie sono anche ottimi soppressori della tosse.
- liquirizia
La radice di liquirizia è efficace contro la tosse secca e diminuisce l'intensità della tosse. Fai attenzione, tuttavia, la liquirizia non è raccomandata per le persone con ipertensione.
- Il levriero bianco
Utilizzato fin dall'antichità, il levriero allevia la tosse. Infatti, il levriero facilita il decluttering delle vie aeree e dei bronchi e ha proprietà anti-infiammatorie per il trattamento della gola irritata.
- chiodi di garofano
Alcune nonne aggiungono infusi di chiodi di garofano per lenire la gola irritata e intorpidire il dolore. Utile durante una tosse!
Prepara uno sciroppo per la tosse fatto in casa
- Sciroppo di chiodi di garofano
Molto semplice, lascia macerare circa 5 spicchi in 250 ml di miele in frigo per un'intera notte. Il giorno successivo, rimuovi le unghie e lo sciroppo è pronto per l'uso.
- Sciroppo di cipolle
Hai letto bene! La cipolla è un antiossidante e ha proprietà antibatteriche, molto utili per favorire il trattamento della tosse. Per preparare lo sciroppo, puoi cuocere a fuoco lento 6 cipolle bianche (in piccoli pezzi) con 125 ml di miele in un bagnomaria per 2 ore. Sarà più che setacciare la miscela e recuperare lo sciroppo.
Grog domestici
I grog sono molto efficaci contro il mal di gola, poiché tossiscono e ti permetteranno di passare una buona notte. Fai attenzione, i grog sono di solito alcolici.
- Rum grog contro il raffreddore
Per calmare la tosse e persino nella prevenzione, prepara il tuo grog con rum (mezzo colpo, circa 2 cl), acqua molto calda, limone e miele. Sorseggia il tuo grog ben caldo prima di andare a dormire.
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