Nelle riviste o in televisione, tutti hanno un sorriso immacolato. Eppure la realtà è molto diversa! Cattiva igiene o eredità genetica difficile: per molti avere i denti bianchi non è così semplice.
Ecco alcuni suggerimenti e trucchi per avere bellissimi denti bianchi.

Avere denti bianchi, le buone abitudini della vita quotidiana

Sebbene alcuni abbiano naturalmente una dentatura meno chiara di altri, esistono buoni gesti quotidiani per avere i denti bianchi:

  • Ferma il tabacco: proprio come le punte delle dita, il tabacco diventa denti gialli. Questo processo continua mentre il consumo di sigarette continua. Per evitare di peggiorare le cose, smetti di fumare
  • Limita il consumo di tè: puoi pensarci, ma il tè ha anche la tendenza a colorare i denti. Come lo smalto a tazza che diventa giallo e opaco, i denti possono essere colpiti da teina. Se bevi molto tè, lavati spesso i denti!
  • Esatto: lavarsi i denti! mattina e sera, idealmente, anche dopo pranzo. Minimo 2 minuti e con la tecnica giusta. Spazzola tutte le facce dei denti in verticale.

Il trucco naturale e facile: bicarbonato di sodio

C'è più pensiero per la pasticceria o le pulizie, ma il bicarbonato di sodio ha anche un potere sbiancante sui denti. Una o due volte a settimana, lavati i denti sostituendo il dentifricio con una piccola quantità di bicarbonato.
Fare attenzione a non ingerire il prodotto.
Puoi aggiungere alcune gocce di succo di limone che aiuteranno a rimuovere le macchie incrostate sullo smalto.

Inoltre: l'olio essenziale dell'albero del tè

L'olio essenziale dell'albero del tè, chiamato anche Melaleuca, è eccellente per tutte le bocche dolenti (ulcere della bocca, infezioni, ecc.) E aiuterebbe anche a sbiancare i denti.

Per usarlo:

  • Alcune gocce in mezzo bicchiere d'acqua per fare i gargarismi
  • Una volta alla settimana, una goccia sullo spazzolino da denti per una spazzolatura complementare

Soluzioni mediche

Come ultima risorsa o in aggiunta, è possibile lo sbiancamento in uno studio dentistico. Evitare i centri di candeggio non autorizzati che utilizzano sostanze chimiche a volte pericolose. Privilegi la consulenza e la professionalità del tuo dentista che proporrà un adeguato sbiancamento.

Per leggere anche:

  • Come pulire la pelle?
  • Le nostre ricette fatte in casa ed economiche per idratare la pelle
  • Quali aiuti per le cure dentistiche?

Categoria:

Stile di vita