Per perdere peso, scopri una serie di applicazioni per perdere peso in modo rapido ed efficiente!

Le migliori applicazioni per la perdita di peso

Il mio allenatore dimagrante

Questa app per smartphone offre molti modi per sentirti meglio con te stesso. Vivi "sfide dietetiche" che ti mantengono motivato e determinato!
Stabilisci obiettivi (perdi 10 chili in 4 mesi), monitora i tuoi progressi (perdita di peso, riduzione delle dimensioni della vita, …), apporta cambiamenti salutari per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, aumentare la tua motivazione e essere ricompensato per risultati!
Un'applicazione nella parte superiore per aiutarti a perdere peso in modo rapido ed efficace. Ulteriori informazioni, vai al sito web del mio allenatore dimagrante.

Contacalorie

Per perdere peso, devi controllare ciò che è sul tuo piatto: questa applicazione lo capisce! Grazie a un ampio database di alimenti (oltre 6.000.000 di alimenti disponibili sull'app) e ad un allenamento cardio e pesi adeguato.
Il contatore di calorie ti aiuterà a perdere peso e a mantenere i tuoi obiettivi.
Puoi anche condividere con i tuoi amici, incoraggiarti e aiutarci a vicenda per raggiungere i tuoi obiettivi dietetici.

Perdere rapidamente la pancia

Come dice il nome di questa applicazione, perderai la pancia abbastanza velocemente. Suggerimenti utili ed efficaci per perdere peso nella pancia, perdere qualche centimetro di vita e rassodare la pancia!
Scopri gli esercizi da esercitarsi, i consigli, i video e tutto il resto per modificare i comportamenti alimentari incompatibili con una dieta di successo.


Applicazioni complementari per perdere peso

Indice di massa corporea BMI

Questa applicazione ti aiuterà semplicemente a controllare il tuo peso grazie al tuo indice di massa corporea (BMI). Si accede a una curva di peso, che si inserisce regolarmente, e si calcola il peso che è necessario ridurre per raggiungere il peso ideale. Applicazione facile da usare.

Ricette dietetiche

Applicazione semplice ed efficace che ti consente di preparare ricette leggere e adattate alle tue voglie dietetiche. Le ricette, nonostante siano dietetiche, sono gustose e ricche di vitamine. Applicazione da tenere a portata di mano, perché una dieta non significa necessariamente privarti!
Piatto sul numero di ricette disponibili (solo 100 ricette gratuite, comunque sufficienti).


I nostri consigli per una dieta di successo

Le app per smartphone sopra ti aiuteranno e ti accompagneranno nella tua dieta imminente, a seconda delle tue abitudini alimentari e degli esercizi da fare per perdere i tuoi chili in più.
Tuttavia, tieni presente che la motivazione dà i migliori risultati ed evita l'effetto yoyo alla fine di una dieta, in parallelo con una dieta sana e un buon sonno. Non esitare a consultare un nutrizionista o un medico in caso di dubbi.

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